篮球和足球哪个更累-篮球和足球哪个运动量大

原文标题：篮球和足球哪个更累？体坛展开激烈讨论

篮球和足球哪个更累，相信不少球迷都对这个问题有疑问，近日这个问题成为了讨论的焦点，篮球媒体人徐静雨认为篮球更累，而前韩国国脚安贞焕认为是足球，那么到底哪个更累呢？接下来就随小编一起来了解一下吧。

篮球和足球哪个更累？体坛展开激烈讨论

就运动量来说显然是足球比赛更累

从奔跑距离来说，根据国际足联的相关统计，目前一名职业足球运动员全场的累计跑动距离平均为10000米，最差的在6000米左右，而好的高达12000米甚至更多。NBA一场比赛48分锺，以森林狼队为例，平均每10秒锺要交换一次进攻权，每交换一次进攻权都要跑全场。NBA场地长度是28.65米，国际篮联是28米。那么一个篮球运动员要奔跑28*6*48=8064米。

从比赛赛程来说，足球大概就是每周一到两场，但篮球每周是3到4场。职业比赛为吸引观众，会在保证球员体力的情况下把赛程排的尽可能紧密。

从生理方麵来说，足球比赛相对篮球比赛，短距离冲刺数量少、频率低。高频的无氧运动，对运动员能量消耗很大。足球运动员平均每场比赛后血乳酸浓度赛后12毫克/升，篮球运动员平均每场比赛后血乳酸浓度赛后6.5毫克/升。

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