于德豪对于自己第一阶段比赛的四个总结

原文标题：于德豪对于自己第一阶段比赛的四个总结

新疆后卫于德豪也是在自己的微博上麵发表了自己关于自己第一阶段的四个总结，总结的十分到位，让我们一起来了解一下他对于自己第一阶段比赛的看法吧。

于德豪对于自己第一阶段比赛的四个总结

这是我对第一阶段(十二场球)自己的四个总结。

1.身体：身体健康起伏比较大，从前几场抽筋不适应，到中期膝盖一度活动受限。到后麵的调整一天比一天好。也慢慢在适应比赛的强度，这是比联赛前自己设想的要乐观很多。

2.组织串联：首先新疆队是一直很优秀的团队，因为周琦的牵製，外线命中率高的原因。自己在前六场的助攻和串联做的不错(但失误过多在那几场均三点多)到后麵对方防守做出了调整，自己受到了影响，调整慢，急躁，犹豫传与不传暴露无遗。在运用挡拆的传球判断。以及心态起伏会影响自己的视野。

3.防守：首先肯定第一阶段自己的防守强度和选位，防守的脚步也在越来越好和舒适。但个别不必要的犯规以及与裁判无谓的争执，影响了自己的节奏和心态。服从裁判员的吹罚不影响自己的心态。

4.三分球：这个夏天自己一直在专注自己的投篮和技巧，在训练中自己对自己的进步也有明显的感觉和信心。但一阶段中，对方开始限製我突破分球和串联。选择在外线放我投篮，我虽坚决果断，但没有想动作而是抱着特别想进的压力，影响了自己的心态和动作的柔和度。导致越投自己越紧张，当然也是越不进。在这十几天缓冲期自己要在训练中更加专注和结合比赛。